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- Sep 14 Wed 2022 06:36
豐胸方法|10大豐胸、美胸運動方法:Coffee升Cup穴位按摩:胸部二次發育無難度
- Sep 21 Wed 2022 01:03
Ssp-g4轉轉脂就連難減的大肚腩也能在4周內見效?Ptt上有真實成功案例嗎? ssp-g4有效嗎
- Sep 21 Wed 2022 00:42
ssp-g4有效嗎 要比爾蓋茲減肥!馬斯克為「5億美元」槓上富豪對話曝光
- Sep 20 Tue 2022 11:49
不想減肥皮膚鬆弛,ssp-g4轉轉脂的強大功能了解一下
- Sep 20 Tue 2022 11:17
ssp-g4有效嗎 斯洛伐克第一買-ZARA粉紫蝴蝶袖短上衣
- Sep 19 Mon 2022 02:45
ssp-g4有效嗎
今天要來跟大家分享我在減脂成功之後 不管是在 體態、心靈、自信、 知識 上 意外得到的各種 減肥收穫 ~ 減脂這條路不容易,我從體脂30%降到10% 再到目前15%的狀態,是我最滿意的體態 這過程中,經歷了很多嘗試、挫敗、繼續挑戰的循環 直到減脂成功之後,我發現自己也有了很多體悟
- Sep 19 Mon 2022 01:49
SSP-G4轉轉脂是哪個國家的?它的品質是否有保證?
- Sep 18 Sun 2022 00:28
大林慈院通過確診資格 為新生兒打造健康堡壘 ssp-g4有效嗎
- Sep 18 Sun 2022 00:05
ssp-g4有效嗎
- Sep 17 Sat 2022 01:39
ssp-g4有效嗎 [問題] 減重營養師?
鄉民們好 請問中壢或桃園,有沒有推薦的減重營養師諮詢(或醫師門診)? 希望是專精於減重(而不是疾病照顧) 因為患者有數十年反覆減肥(都有成功,但又復胖)的問題,我相信應該有某些飲食以外更複雜的環境/心理因素需要解決,不只是單純的飲食衛教。
懶人速瘦.膠原蛋白讓你又瘦又美麗 再請大家推薦,謝謝!
- Sep 17 Sat 2022 00:55
【豐胸】過青春期胸部居然變大?這段時間豐胸是關鍵
- Sep 16 Fri 2022 00:24
美麗佳人 ssp-g4有效嗎
- Sep 16 Fri 2022 00:04
面試官狂勸減肥!專家教你這樣回擊
- Sep 15 Thu 2022 00:55
台中美食 │ 將進酒素燒烤殿 白天晚上都很美的蔬食燒肉 素食燒肉也可以吃的很健康 台中燒肉推薦
將進酒素燒烤殿小金經過好多次美美的外觀總是吸引我的目光,這有著素食界屋馬的燒烤店總該來嚐嚐才不愧為美食部落客呀~他算是台中第一家素食燒烤專門店,用餐的方式有2至4人套餐為主,當然也是有單點可以選擇啦!但套餐真的划算很多所以當然要點套餐,將進酒素燒烤殿不同季節也會依照時令去調整菜色變化,所以每次來都可以品嚐到當季新鮮食材料理。
- Sep 15 Thu 2022 00:39
是否開始失眠,情緒化怕熱,記性差?舒緩更年期症狀,讓熟齡女性更漂亮的美麗佳人

- Sep 14 Wed 2022 06:47
[心得] 兩個月減脂失敗分享(27~26.8)
背景:男/24y/170cm,常年高體脂,自覺應該減肥來維持健康,也想要改變體態。 訓練強度:每週自主訓練+教練課約5~7天 兩個月成果:失敗 日期 -- 體重/體脂/骨骼肌重 5.31 -- 72.9kg/26.9%/29.9kg 6.30 -- 73.7kg/27%/30.3kg 8.14 -- 73.9kg/26.8%/30.5kg 心得: 健身、改變體態的初心是想鍛鍊毅力,也想向自己證明是一個能達成目標的人。一開始以 養成習慣為主要目標,在強度低的狀況下不考慮修復日的安排,於是以休息不超過一天為 原則持續了兩個多月,原先是很有信心能達成目標的,很可惜失敗了。
懶人速瘦.膠原蛋白讓你又瘦又美麗 剛開始以為吃得“像個正常人”應該就能有不錯的成果,於是保持著蛋白質110~130克, 炸物一個月碰兩三次的飲食方式 。儘管連教練都覺得外表看起來壯碩不少,但最終數據 證明只獲得幾乎持平的成果,很明顯是自己低估了減脂和增肌所需要付出的努力。 / 雖然失敗了但這個月還是會繼續調整飲食及訓練,更重要的是拋棄減脂可以很佛系的態度 ,同時也和教練約定9/15至少減到25%的目標。